食費が月１０００円うく【シンプルな節約術】

肉類に一ヶ月でどのくらいお金をかけていますか？お肉に一日１００円分お金をかけていたとしたら、月３０００円になります。そして、二人で住んでいれば２倍の６０００円です。家族の人数が多ければ、お肉にかけるお金もその分増えていきますね。そのため、お肉を安く購入することで食費はぐんと抑えることができます。結論から言うと、肉類を購入するときに一般的なスーパーではなく、飲食店向けの業務スーパーを利用すると肉の値段が大幅に安くなります。

一般的なスーパー

一般的なスーパーで肉類を買った場合の値段は次のようになるかと思います。

鶏肉（むね）・・・国産７０円（１００g）

鶏肉（もも）・・・国産１００円（１００g）

合挽きミンチ・・・国産１００円（１００g）

豚肉（こま切れ）・・・国産１００円（１００g）

牛肉（こま切れ）・・・国産１５０円（１００g）

スーパーによって値段が多少異なりますが、基本的に上記のような値段で売っていることが多いかと思います。

業務スーパー

業務スーパーやAプライスといった飲食店向けのスーパーでは、１kgまたは２kg単位での購入になりますが、品質はそのままで価格が割安になります。

鶏肉（むね）・・・国産１０００円（２kg）

鶏肉（もも）・・・国産１２００円（２kg）

合挽きミンチ・・・国産７００円（１kg）

豚肉（こま切れ）・・・８００円（１kg）

牛肉（こま切れ）・・・？円（？g）

１００gあたりの値段に直すと・・・

鶏肉（むね）・・・国産５０円（１００g）→２０円節約（１００gあたり）

鶏肉（もも）・・・国産６０円（１００g）→４０円節約（１００gあたり）

合挽きミンチ・・・国産７０円（１００g）→３０円節約（１００gあたり）

豚肉（こま切れ）・・・国産８０円（１００g）→２０円節約（１００gあたり）

牛肉（こま切れ）・・・国産？円（？g）

業務スーパー等を利用することで肉類を割安に買えるとこがわかります。

節約できる金額

例えば、一ヶ月で鶏肉（もも）を１.５kg、合挽きミンチを１.５kg分購入する場合は、６００円＋４５０円＝１０５０円分の節約になります。「たくさん購入しても一人暮らしだから使わないんだけど・・・」という方も、ポリ袋で一回分の調理に使う量に小分けし冷凍しておくと、調理をする際に便利です。こうすることで買い物に行く回数も減りより経済的になります。肉は、身体にタンパク源を補ったり、調理で旨味をとったりする上でも欠かせない材料です。食卓では欠かせない材料ですよね。多めに購入し、小分けして冷凍でストックしておくという方法が食費を抑える上で最もシンプルで効果的な方法かと思います。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。業務スーパーを利用するとお肉を格安で購入することができます。まだ、業務スーパーに行ったことがないという方はぜひ一度のぞいてみてください。肉類の他にもお得な食材がたくさんありますよ。以上、シンプルな節約術の紹介でした！